容易感冒，這和表氣虛狀態有關。及身體消耗過多所致。這種情況，可以服用玉屏風口服液調理身體，多運動，多休息，適當增加營養。注意節制房事等。

免疫力低下一般有抗病力減弱的表現，如果想提高免疫力，就要使食物的營養更充分的吸收和利用，這樣營養全面自然身體的免疫力就能提高了，所以要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖改變腸道pH值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，提高免疫力。使睡眠安定、抗病力增強。

提高免疫力的方法很多。想要提高免疫力，可以服用牛初乳片，牛初乳片中含有多種免疫球蛋白，堅持服用可以提高人體抵抗力。

你好,免疫力低下.平時要適當運動.增強抵抗力.建議口服葡萄糖酸鋅和適當口服合生元增強免疫力.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和雞精.口服多抗甲素.以上是對“免疫力低下如何提高免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！