牙齦出血的原因有很多，如缺乏維生素C，口腔牙結石引起牙齦出血的情況較多，另外血液系統性疾病也會引起牙齦出血，建議去口腔科檢查，牙結石的長期刺激引起牙齦炎會造成牙齦出血，要及時的洗牙，一般洗牙后這種情況就好轉了。另外可以補充點維生素C。平時要注意口腔衛生，飯后漱口，用淡鹽水漱口效果要好，早晚刷牙，盡量刷干凈。每年至少洗牙一到兩次。

你好,引起牙齦出血的原因主要有：牙齦炎、牙周炎、全身系統性疾病、艾滋病、血管瘤及外傷等。正常健康的牙齦呈粉紅色,質地堅韌而富有彈性,刷牙或吃東西時牙眼不會出血,即使用力刷牙也不會引起出血。只要注意口腔衛生,勤于刷牙漱口,除去牙結石和不良假牙嵌補物的刺激,消除菌斑和修繕或重新調整不適合的假牙,固定松動的牙齒,調整各個牙齒的咬合關系,就可治愈。

您的情況可能是有牙齦炎癥，通常是由于口腔衛生不是很好，導致牙菌斑的形成，最后牙結石長期刺激壓迫牙齦，導致牙齦的紅腫發炎，收到外界刺激的時候就會有出血點，這種首先建議你到醫院進行潔牙，清除刺激因素后沖洗上藥，剛潔牙后注意飲食清淡。每半年到一年進行一次常規潔牙。