1,頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科--耳）等,都能引發頭暈.建議:注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.你好，引起眩暈的疾病種類很多，治療是需要明確具體的病因后再能確定，首先針對病因處理，然后用一些抗眩暈藥以及擴張血管藥改善內耳的供血，另外一些中藥也可以考慮使用。

這是典型的身體供血不足的表現，大腦和心肌缺血缺氧造成頭暈胸悶，運動后四肢也缺血缺氧造成手腳發麻，這些能量的缺欠，沒有器質性的損傷，所以腦CT胸CT和心臟彩超還有二十四小時心電圖檢查都正常。實際上這些癥狀告訴你，身體已經有問題了，能量低下了，需要補充了。氣血能量的補充是在晚上6-12點的睡眠，正常人每天在這個時間段每天需要睡眠70分鐘才能達到能量平衡，如果你每天把這70分鐘的睡眠時間丟掉了，那么，你身體的氣血能量肯定上不去，身體就出現供血不足，藏器必然就缺血缺養，毛病癥狀就出現了。所以，建議你在晚上盡量能夠早睡，就莫晚睡。每天在這個時間段大于70分鐘的睡眠時間，很快你的氣血能量就補充上來了，上述的癥狀也就消失了。