腳后跟肌腱疼痛可能由運動過度、外傷、炎癥、跟腱病變、神經問題等引起。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.運動過度：大量運動后肌肉不適應，產生乳酸堆積，導致疼痛。可先冷敷，后熱敷，注意休息。
2.外傷：如磕碰、扭傷等，損傷肌腱。需檢查損傷程度，輕者休息，重者可能需治療。
3.炎癥：無菌性炎癥刺激肌腱。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
4.跟腱病變：如跟腱炎、跟腱鈣化等。需就醫明確診斷，可能要物理治療或手術。
5.神經問題：神經受壓或受損。要查找病因，針對性治療。
腳后跟肌腱疼痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

淋巴結不會無緣無故的發炎腫大，都是它附近的炎癥(如發炎、傷口等)引起的。附近存在這個炎癥的話，那這淋巴結的病癥就是普通的淋巴結炎。熬夜勞累焦慮上火也可引起。去醫院做一個活檢，可一錘定音地確診。中藥可充分考慮。用化瘀散結、解毒消腫，針對疙瘩

建議檢查一下心臟。從中醫的角度來講舌頭有病癥可能是心臟出了問題。同時心主血，舌頭如果出血也合中醫上的說法。另外，夏季是心臟問題高發季，你胸口會不會有覺得悶的感覺？嘴巴里有沒有苦味？如果有就應該去醫院檢查一下了