健康指導(dǎo)：您好，十一歲的男孩的平均身高是143厘米，平均體重是35公斤，上下浮動(dòng)5公斤屬于正常范圍，您現(xiàn)在的數(shù)據(jù)是正常范圍內(nèi)，屬于健康的，建議繼續(xù)保持，早睡早起避免熬夜，飲食規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)，避免寒涼刺激食物

根據(jù)患者您的描述考慮為身高問題考慮為身高問題，首先隨著年齡的增長，會(huì)逐漸長高，而且身高成長的速度各年齡也是不定的，11歲正處于生長發(fā)育階段，注意補(bǔ)充必要的營養(yǎng)就好。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的年齡來算的話，體重稍微偏胖，身高基本正常。你在日常的飲食中要避免吃油膩食物和吃過多的零食，注意休息，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，不要吃熱量過高的食物。平時(shí)要注意增加運(yùn)動(dòng)量，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、跑步、騎腳踏車、游泳、跳繩、上下階梯及有氧舞蹈等，每天半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量

健康指導(dǎo)：根據(jù)患者您的描述考慮為身高問題。考慮為身高問題，首先隨著年齡的增長，會(huì)逐漸長高，而且身高成長的速度各年齡也是不定的，11歲正處于生長發(fā)育階段，注意補(bǔ)充必要的營養(yǎng)就好。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的情況，您的身體屬于正常，建議您平時(shí)多注意膳食習(xí)慣，多參加體育鍛煉，保持好良好心態(tài)，和積極樂觀的生活態(tài)度，少吃零食和高熱量的食物，多攝入一些紅肉豐富的食物，堅(jiān)持體育鍛煉