你好，你的血壓剛達到診斷高血壓的標本，可以暫時不吃藥，飲食與運動控制。建議低鹽低脂飲食，加強鍛煉，定期檢測血壓，必要時藥物治療。以上是對“你好，我想咨詢一下，我的血壓：上壓是14”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

綜合分析你的情況，鑒于你的描述綜合分析，很高興為你回答，高壓該高140了屬于一級高血壓的標準。綜合分析你的情況，脈壓差大于30-40，建議排除一下原因，希望我的回復可以幫到您

你好，請問你平常的血壓一直是這樣嗎？你的血壓較正常范圍高一些，但是并沒有達到吃藥的標準，你可以先通過低鹽低脂高纖維素飲食調節一下，如果血壓沒有調節則需要考慮用藥物進行控制，祝你健康！

飲食不合理、肥胖、高齡、遺傳因素可能引起高血壓，需要在醫生的指導下用藥治療，建議口服卡托普利，復方利血平片。平時注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果少吃油膩的東西，少吃脂肪高的食物，多鍛煉身體，祝早日康復。

你好，根據你的血壓情況屬于一級高血壓，暫時不需要服藥的，通過飲食控制和體育鍛煉即可平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.戒煙酒。定期測量血壓