你好，低血壓，可以吃肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類　動物腦、蛋黃、奶油、魚子等有增加血壓的作用。適當增加食鹽用量，同時多飲水，增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品。加強體育鍛煉，提高機體調節功能。也有助于血壓的升高。

血壓低于90一60才能說是低血壓.你有頭暈,尿多不是血壓問題.另找原因.

患有低血壓與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

根據你的描述你上述情況不一定是低血壓引起的.上述血壓應該基本正常的,問題不大,建議你應該進一步檢查排除其他疾病的可能,可以選擇腦電圖檢查看看是否正常,考慮存在腦血管硬化或是貧血等原因引起的

這個血壓水平應該算是正常的,至于頭暈與尿多,建議到醫院檢查一下,重點檢查腦血管和血糖.以上是對“低血壓有哪些癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！