川字紋可以吃紅蘿卜平時(shí)宜清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜和適量水果，適當(dāng)飲水，并補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物.少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物；避免辛辣食物；低鹽、低脂飲食；避免抽煙、避免飲酒；注意休息，避免勞累過度。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素及各種人體所必需的氨基酸、礦物質(zhì)等，可提供人體需要的營養(yǎng)素。

川字紋,可以吃紅蘿卜多食含有多種無機(jī)鹽和微量元素的新鮮蔬菜水果，如鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、硅、鉻、鎳等；多吃魚類、雞蛋、豆制品等及適當(dāng)增加鈣質(zhì)；配合具有軟堅(jiān)散結(jié)食物，如吃大頭菜、橄欖、茄子、無花果、綠豆芽、豆?jié){、莧菜、黨參、銀花、海帶、海藻、紫菜紫菜、泥鰍。胡蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。