你好你的情況主要還是心理問題不要太擔(dān)心了保持放松首先要充滿自信心對生活充滿興趣其次要多與人交流可以多找好朋友聊聊多參加社交活動還有就是多到戶外走走保持放松注意休息

您好，您的性格是很常見的，但自己不要把這種性格歸于孤僻。您可以在大學(xué)里多參加一些社團(tuán)活動，例如辯論賽、演講等，大家會提供一個話題進(jìn)行談?wù)摚@時候你就可以鍛煉自己的性格了。另外平時多幫同學(xué)做點(diǎn)小事，多關(guān)心周圍同學(xué)，讓大家認(rèn)同自己。加油哦···

抑郁癥的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

你好，你的情況就是有些自閉癥和抑郁癥的前兆了，其實(shí)現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的情況的人也是很多的，只是需要注意找關(guān)系好的朋友交流一下，聽聽別人的意見。另外，找機(jī)會在集體活動的時候大膽的發(fā)言一次，以后就會慢慢改善的了。不要太擔(dān)心了?；揪褪沁@些了，如果有不明白的可以隨時咨詢我。