1,蘿卜蔥白風寒咳嗽,蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.　　2,紅糖姜棗湯治傷風咳嗽　　紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈.驅風散寒；治傷風咳嗽；胃寒刺痛；產后受寒腹瀉；惡陰等.　　3,蕪荽湯平傷風咳嗽　　芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒；發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽.　　4,白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽　　大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈；發(fā)汗散寒,咳化痰,治風寒咳嗽.　　5,羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿　　熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.羊脂煎,令沸；次下羊髓,又令沸；次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調1匙,或做姜湯或做粥食亦可.補虛潤肺,祛風化毒,治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效.　6,鮮梨貝母治咳嗽肺癰　　鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟.早晚分食,清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.　　7,飲馬乳清熱止嗽　　鮮馬乳300毫升,白糖適量.將馬乳煮沸,飲時加白糖.據(jù)介紹,馬乳"止渴療熱",有補血生津,潤燥止嗽的功效,肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用.　　8,冰糖燕窩粥治肺虛久咳　　燕窩10克,大米100克,冰糖50克.將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)；取上等大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮；將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成.滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰.　　9,燕窩梨大養(yǎng)肺陰　　燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟；服食,養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰,治多年痰咳,氣短乏力.　　10,蘿卜胡椒止咳祛痰涎　　蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片.加水共煎30分鐘,日飲湯2次；下氣消痰,治咳嗽痰多.11,豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰　　黃豆,冰糖.黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用,每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中,潤燥掐水,清肺止咳,化痰；治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.　　12,豆腐糖止咳化痰平喘　　豆腐500克,紅糖,白糖各100克.把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完,連服4次；清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘.　　13,玉米須橘皮治咳嗽　　玉米須,橘皮各適量.共加水煎,日服2次；止咳化痰,治風寒咳嗽,痰多.　　14,蘿卜豬肺止咳湯　　蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時,吃肉飲湯；清熱化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多氣促.　　15,糖水沖雞蛋補虛止咳　　白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量.先將雞蛋打入碗中,攪勻,白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調勻,每日早晚各服1次；補虛損,治久咳不愈.

白細胞偏低的話：第一,顏色鮮艷的水果和蔬菜.酸漿果,金桔,西紅柿,胡蘿卜和菠菜等都富含抗氧化物,這種抗氧化物能保持機體免疫細胞免遭環(huán)境中不良因素的侵襲,并加強白細胞殺傷外來微生物的能力.同時,由于這些食物中還含有大量的維生素C,因此有利于抵御流感,且能使患者迅速康復.第二,優(yōu)質蛋白質.免疫系統(tǒng)必要的時候需要大量的蛋白質去合成抗體和白細胞.使機體處于良好免疫狀態(tài)的蛋白質來源包括蛋類,瘦肉和豆制品等.第三,杏仁,麥芽和各種深綠色蔬菜含有豐富的維生素E.咳嗽可以：鴨梨半個去皮,核切成粒或片,白蘿卜一兩去皮切成?；蚱铀煌胫箝_,加冰糖,取汁服用,早晚各一次,服用5天.（忌辛辣,刺激食品過咸,過甜會加劇咳嗽）還可配合小兒止咳消炎藥服用.糖漿就好.蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）用料：白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克.制法服法：將蘿卜,生姜,大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.溫熱服下.每日1～2次.功效主治：蘿卜味辛,甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用.其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用.生姜是散風寒,止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調和藥物使用.蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用.治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽為宜.注意事項：體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用.但風熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用.百合蜜（專治：咳嗽）用料：百合60克,蜂蜜30克.制法服法：將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟.此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃.功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有潤肺止咳,清心安神作用.含淀粉,蛋白質,脂肪,多種生物堿,鈣,磷,鐵等成分.藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘.與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用.多給孩子喝水,吃一些刺激性不大的食物較好.

白細胞減少癥患者還宜選食羊肚,羊奶,烏骨雞,海參,牛肚,阿膠,雞肉,雞蛋,鴿肉,鴿蛋,白鱔,甲魚,太子參,山藥,冬蟲夏草,銀耳,燕窩,猴頭菇,枸杞子,黃精,胡桃肉,花生仁等.(1)高蛋白飲食,主要是提高機體抵抗力能為白細胞恢復至正常,提供物質基礎.(2)高維生素飲食,維生素可以促進細胞的生長發(fā)育.有助于白細胞的分化和增殖,促使恢復正常.(3)嚴格消毒.此時病人易并發(fā)感染,故在制作食物時應嚴格消毒,決不吃生冷或不潔的食物.顏色鮮艷的水果和蔬菜.酸漿果,金桔,西紅柿,胡蘿卜和菠菜等都富含抗氧化物,這種抗氧化物能保持機體免疫細胞免遭環(huán)境中不良因素的侵襲,并加強白細胞殺傷外來微生物的能力.同時,由于這些食物中還含有大量的維生素C,因此有利于抵御流感,且能使患者迅速康復治療干咳的偏方雖然只是一個偏方,但卻解決大問題.好多朋友,特別是北方朋友,一到這個季節(jié)就會出現(xiàn)干咳的癥狀.去醫(yī)院通常會得到咽炎這個診斷,但醫(yī)院里開出的藥物并不能緩解咽干,干咳的癥狀,常吃的含片雖然有效但對胃又有刺激.但試過這個偏方后覺得真是妙方奇效啊!具體內容：取大蒜一頭,去皮后排碎,加冰糖二兩與半碗水約250ml煮開后晚間食用.三天見效!生黑芝麻3錢（約半湯匙）,冰糖適量,共搗碎,用滾開水沖成半碗湯,早晨空服,3天痊愈,忌吃魚腥,過咸食物.川貝母12g,雪梨2個,豬肺250g,冰糖少許.將川貝母洗凈,雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊,豬肺洗凈,擠去泡沫,切成片.將川貝母,雪梨,豬肺一起放入砂鍋內,加冰糖少許,清水適量,置文火上熬煮3小時后即成.服用時吃梨,肺,飲湯.此方適應于肺結核的干咳,咳嗽,咳血,以及老人干咳無痰,一般人的燥熱咳嗽,口干痰黃等癥,具有除痰,潤肺,補肺的功效.銀耳10～12g,冰糖適量.將銀耳一朵一朵洗凈,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發(fā)脹后,揀去雜物.將浸泡后的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中.將碗放入蒸鍋內,隔水蒸燉2～3小時.服用時,飲湯,食銀耳.此方適應于秋冬燥咳,干咳無痰,咽干口燥,肺結核咳嗽痰中帶血,虛熱口渴等癥,有滋陰潤肺,生津止咳的功效,也是體質虛弱者的滋補品.絲瓜花10g,蜂蜜15g.將絲瓜花洗凈,放入茶盅內,加開水沖泡,然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜,攪勻即成.服用時揀去絲瓜花不用,趁熱飲用,每日三次.此方適用于肺熱型支氣管炎,咳吐黃痰,喘息,胸痛,口燥等癥,具有清肺平喘之功效.

柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數(shù)量；強化天生殺手細胞活力.胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡蘿卜素,可以在人體內轉換成維生素A.維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全,減輕感染；提高抗體反應,促進白血球生成；并參與補捉破壞細胞的自由基.人體無法自行合成EFAs,只能從天然食物包括海鮮,蔬果等攝取,如鮭魚,鯡魚,沙丁魚等深海魚；胡桃,杏仁等堅果；亞麻仁油,葵花油,紅花籽油內也含有EFAs,但要注意,某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸,最好直接加在烹煮好的食物上.補充必需脂肪酸EFAs,EFAs能提供細胞膜的重要成分,決定細胞膜的流動和彈性,對免疫細胞非常重要.

這個一般什么水果都能吃的，這個并沒有什么影響，主要要吃一些山藥，紅棗這些。