前些日子有太太口服液，現在具體有什么也說不清楚，但是我想，真正能解決問題的可能不好說，呵呵!可以到專科看看，是不是補充一些激素！

健康指導：熬粥喝韭菜籽，芡實，何首烏，懷山藥，枸杞，功效：補腎溫陽，增強身體機能，怕冷，易疲勞人士。同時調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，才可以更好的改善身體狀態。日常保健可以打粉沖服鹿茸，每日一克即可循序漸進的加量。

你好，你這是更年期的癥狀的，建議可以看看中醫吃點更年康片和六味地黃丸治療下試試的，最好是不要隨意吃保健品的更年期要注意均衡的營養食物，多吃五谷雜糧，水果蔬菜，少吃油膩食物，做足夠的運動樂觀的生活態度。

你好，進入更年期后，植物性神經紊亂，月經不調，出現出汗、失眠、頭痛等癥狀會影響人的正常工作和生活，這是正常現象，更年期情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。到了更年期的婦女都要注意加強自我保健平時注意飲食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿.保持一個好的心態。

健康指導：從營養的角度來說患者要保持合理膳食習慣，宜清淡飲食，宜多吃新鮮蔬菜及水產品，如青菜、蘿卜、海帶、紫菜等。宜少食多餐。保持輕松、愉快的情緒。這樣可以緩解更年期的緊張情緒，同時建議患者適當運動。