您好，牙齦萎縮后一般是較難恢復的一般只要改變刷牙方法（豎刷），不繼續往下發展就好。

牙齦萎縮是一種不可逆的癥狀，現在只能通過糾正一些不良習慣使牙齦不再繼續萎縮。常見原因就是刷牙方式不當，牙結石過多刺激牙齦反復發炎。首先要保持水平顫動法刷牙，要上下刷，這樣可以減小對牙齦的刺激，另外，可以到口腔科檢查一下牙周的情況，如果有較多的牙結石要及時洗牙，徹底清除牙結石，以免持續刺激牙齦。平時少吃辛辣刺激的食物。祝你健康！以上是對“牙齦萎縮怎么恢復.是刷牙方式不當引起的.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般很難恢復，建議涮牙時注意，多補充維生素E建議每晚用檸檬汁，涂抹到牙齦上，有強根固齒的作用

您好牙齦萎縮后一般是較難恢復的一般只要改變刷牙方法（豎刷）不繼續往下發展就好

您好，這個不是刷牙等原因是由于脾虛導致的，建議要注意盡早去中醫院做健脾治療，中藥認為，脾主肌肉。