更年期綜合征患者飲食注意哪些？
我最近不知道怎么了，看見誰就煩，老發(fā)脾氣，晚上失眠，有時候我都控制不住我自己，我去醫(yī)院檢查，說我患有更年期綜合征，我想了解一下，更年期綜合征飲食應(yīng)該注意哪些呢？
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，在更年期時期，新陳代謝水平下降，雌激素分泌減少，會導(dǎo)致各種各樣的健康問題。更年期的女性容易發(fā)生肥胖這時候飲食也要低熱量、低脂肪、低鹽、低糖?；颊叩木唧w情況請及時到醫(yī)院診斷治療。
2016-01-24 05:00
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，得了更年期綜合征后應(yīng)該多吃新鮮綠色蔬菜和水果，補充適量蛋白質(zhì)，平時注意低脂飲食，糖類不宜多吃，忌用刺激性強的食物，宜清淡飲食，多食用富含維生素B1的食物
2016-01-23 23:40
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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