1、注意防寒保暖，適度的鍛煉，注意營養的攝入。2、勞累，外傷，長時間受寒也可以引起你目前的癥狀，需要注意排除。3、建議你暫時休息觀察，必要時去醫院做膝蓋CT、膝關節片等檢查。4.嚴重的滑膜炎可呈僵硬狀態。建議外敷“滑膜.炎凈消.膏”治療最好！以上是對“滑膜炎的癥狀有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最復雜的關節，由于膝關節滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。這個疾病一般在臨床上是治愈不了啊，只能是通過藥物幫助患者緩解一下癥狀的啊，并不能阻止疾病的發展的啊。

1,滑膜炎是多種疾病（如創傷，骨質增生、結核、關節退變、風濕病疾病、色素沉著絨毛結節、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現。而導致關節腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。一般癥狀重的情況下還是建議臥床，如果不能很好控制，則考慮給與皮膚牽引。病程過長或短期內反復復發就考慮慢性問題了

滑膜炎的話一般是骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷，局部是會水腫的　　　一般治療的話可以選擇針灸治療，西藥治療，理療，最好是保守的中藥治療，可以選擇骨膜舒痛膏，也是可以打封閉的

滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥,造成分泌液失調形成積液的一種關節病變.滑膜炎患者經確診后及時正規有效的治療是很關鍵的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西醫方法,比如：激素,抽液,沖洗,抗生素等治療,可以取得滿意的療效,也可配合吃些滑膜炎顆粒.