根據你的描述,估計為早泄,是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。在日常生活中要注意，飲食上忌酒,忌海鮮,忌辛辣。多食富含維生素類食品,如新鮮水果,蔬菜等。消除精神緊張因素,避免過于疲勞,注意休息。希望你早日康復。

包皮過長由于包皮包裹住陰莖頭，包皮與龜頭之間的包皮腔內便留存下皮質性分泌物和脫落的上皮細胞形成包皮垢，包皮垢積聚刺激包皮和龜頭引起包皮龜頭炎等生殖系感染。此外由于龜頭被包皮長期包裹、炎癥刺激，還可使龜頭敏感性增強，稍有刺激即容易遺精和早泄。所以包皮過長患者，多建議進行手術治療。目前長采用的方式是韓式包皮環切術。

根據你的描述，所謂的套圈的實際上就是不需要手術開刀的。內外兩個環將包皮套住，并且勒緊，通過阻止血液供應，使得過長的包皮缺血壞死，然后到醫院去除這部分壞死的皮膚。這種做的比較少。不過痛苦比較少。時間長。希望我的回答對你有所幫助。