便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

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你好！少數母乳喂養的嬰兒會發生幾天不解大便的現象，大便干燥、堅硬、呈栗子狀，以至每次排便都很困難，有時還會造成肛門破裂出血，寶寶?？摁[不止。這種情況在吃牛奶的嬰兒中比較多見，母乳喂養者少見。??預防：母乳喂養嬰兒的母親要合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，每天嬰兒淋浴后先給寶寶喂少許白開水。人工喂養的嬰兒飲食，如牛奶或奶粉調配不宜太稠，添加輔食應循序漸進，適當增加菜湯或菜泥，平時可喂些新鮮果汁或蜂蜜。對于經常出現便秘的嬰兒，家長要堅持給寶寶做被動體操，其方法是每日３次，給寶寶進行腹部按摩，從肚臍開始順時針方向輕輕按摩，能增進腸蠕動，預防便秘。??處理：當寶寶出現便秘時，做家長的不必驚慌，可將家中使用的普通肥皂修剪成圓頭細條塞入嬰兒肛門通便；若在半個小時內仍不能排出大便，可用開塞露通便，但必須是小兒開塞露，使用前用針將容器頂端戳破，然后將頂端修成圓狀，切勿剪成毛口損傷嬰兒肛門黏膜，使用時在開塞露外面涂上油質或濃肥皂液少許，輕輕地緩緩地插入肛門，然后將藥物擠入１／２，側臥半小時，多半能見效。若上述處理均無效，家長可抱寶寶到醫院診治，切不可自己在家盲目給寶寶灌腸，也不可擅自給寶寶使用瀉藥，以免導致異常腸蠕動引起腸套疊，更不可將手指伸進肛門給寶寶摳大便，以免損傷寶寶肛門黏膜發生意外。

別急！我的孩子也有過你們寶寶一樣的遭遇，吃得下但拉不出，孩子難受，你們心里更難受！用肥皂，一頭弄得尖一點，然后沾了水，使肥皂頭濕濕滑滑的，輕輕稍稍插進孩子的肛門（來回進出一二下），不一會，孩子就要大便了??！幾天沒有大便了，拉下的也就是宿便！但不要老是依賴這個方法，不要忘了早上讓孩子空腹喝點溫的蜂蜜茶?。〗洺Ｎ裹c香蕉！戶外多活動！幾天后孩子的便秘問題一定會改善的！

你好!便秘的原因和身體生理狀況有關,便秘治療方法的原則和標準是：高效,徹底,調理,穩定.得了便秘吃什么藥都不是根本的解決方法,一些治療便秘的藥物對身體是有副作用的,因此治療便秘的藥物不要亂用.食療治便秘是比較可行的,但是必須要迅速.給你一個治便秘偏方,我用了這個治療便秘的秘方后二十多天就很快治好了我的便秘,現在我感覺身體很清爽很舒服.這個配方是這樣的：總共所需要準備的配料：白砂糖250克,蓮子250克,烏茗枝茶250克,綠豆500克具體做法：取白砂糖5克,蓮子5克,烏茗枝茶5克,綠豆10克,把白砂糖,蓮子,烏茗枝茶,綠豆這幾樣均勻摻合在一起,放入鍋中加水3升左右,用中火煮,直到沸騰時停止,等到湯液稍微溫涼和沉淀后飲用湯液即可.每天兩次,在飯后兩個鐘頭后使用這個配方效果更好.