之前的一些焦慮導致我現在入睡困難？
2016-01-23 05:55
點擊掃描二維碼更精彩
之前的一些焦慮導致我現在入睡困難？想得到怎樣的幫助：我日常應該如何注意呢？還有性生活是否會影響導致我失眠加重呢？。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
心理分析：你好，考慮焦慮傾向，導航id原因在于長期壓力疊加導致焦慮情緒產生沒有及時釋放。心理指導：建議，及時進行心理評估，及時采取有效措施治療，藥物治療和I型哪里治療結合效果會比較好。平時注意生物鐘的調節，盡量避免強烈刺激。可以多聯系心理放松訓練，多運動對你有幫助。
2016-01-23 21:08
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好，你這樣的情況日常生活應該充實一些，不要過于閑暇，讓自己忙起來，這樣的有利于你的疾病恢復，和失眠的情況出現，性生活不會影響你的睡眠的也不會導致失眠的加重的。
2016-01-23 12:30
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好根據你的敘述考慮可能是焦慮癥，多由于思慮過甚，生活壓力事件頻發導致的。我個人的建議是少去一些比較繁雜的場所，最好在睡前做放松訓練，放松全身的肌肉，改善癥狀，希望我的建議可以幫到你。
2016-01-23 08:48
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
