您好：乳腺增生是女性的常見疾病的，建議您不要過于擔(dān)心的。很多女孩在來月經(jīng)就伴隨著乳房的周期性疼痛的，多考慮跟乳腺增生是有很大的關(guān)系的，可以采用中藥調(diào)理，但是平時(shí)生活上也是需要注意的，比如，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，保持積極向上愉悅的心情的。祝您健康！

乳腺增生是乳腺的常見良性病變，絕大多數(shù)小葉增生與體內(nèi)內(nèi)分泌平衡失調(diào)有關(guān)，與精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少，雌激素增多，催乳素升高是引起乳腺增生的重要因素。多見于育齡期女性。平素注意：1、解除各種不良的心理刺激。2、多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合。4、多運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。5、禁止濫用激素。6、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。

你好，其是一種最為常見的非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，是婦女最常見的乳房疾病。可以用中成藥逍遙丸治療的，平時(shí)應(yīng)注意多按摩,多用熱毛巾敷一敷。