這種左后背肩胛骨出現疼痛，多數考慮可能是局部的一些肌肉拉傷，或者肌肉過度勞損導致的，可能跟最近干重活或者經常保持同一個姿勢有關，中醫方面主要考慮是有一些氣血不通，最好是要到醫院進一步檢查。治療上也可以選擇服用一些通絡止痛的中成藥，具體用藥請遵醫囑。

這位朋友你好：看看骨科醫生，你這個情況注意頸椎病或是肩周炎的可能啊.平時一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。另外注意防止受寒和熱敷試試。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助.

你好,考慮為肩周炎.肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。常因天氣變化及勞累而誘發，以后逐漸發展為持續性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施。