健康的頭發(fā)會以一定的速度新陳代謝、掉落、再生，因此一般人每天大約掉個100根上下的頭發(fā)是正常的現(xiàn)象，但是當(dāng)生活和飲食處于不正常的狀態(tài)時，身體也會忠實地將健康狀態(tài)反映在頭發(fā)上！經(jīng)研究證實，煙、酒、油膩的食物都會對頭發(fā)的生長產(chǎn)生不良的影響。飲食中大量攝取含油脂的食物，會讓頭皮的皮脂腺分泌過剩而造成阻塞，辣椒攝取過量會造成發(fā)質(zhì)干枯，煙酒則會讓流經(jīng)頭皮微血管的血液循環(huán)不良。偶爾放縱享受一下美食無妨，但若是三天兩頭地就給頭發(fā)“刺激”一下，久了就會出現(xiàn)大量掉發(fā)的現(xiàn)象！生活中除了要避免吃太多上述會對頭發(fā)健康造成傷害的食物外，下列飲食則有助于頭發(fā)的生長：1、人體內(nèi)若是缺乏維生素B族、維生素C時，會導(dǎo)致頭發(fā)脫落或變白，但若是過度地攝取維生素A，同樣地會產(chǎn)生頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。此外，食物中礦物質(zhì)的攝取也是不可少的！2、多食用包心菜、蛋、豆類等具有“含硫氨基酸”養(yǎng)分的天然食物，這些天然、無污染的食物可以增加人類體內(nèi)的堿性，降低酸性體質(zhì)成分，促進(jìn)頭發(fā)生長。3、吃太多肉類食物容易造成酸性體質(zhì)，增加脫發(fā)的概率。此外，也要少吃甜食，因為過量的糖分?jǐn)z取，會造成額頭禿的現(xiàn)象。想要擁有一頭秀發(fā)，除了平時的保養(yǎng)外，可別忽視飲食健康對頭發(fā)的重要性，當(dāng)心你大飽口福之際，頭發(fā)也一根根地掉！眉毛：有好多種答案了,我沒試過,綜合一下,放到這里.1很簡單，就是把隔夜的涼茶涂在眉毛處，涂的時候使用用一些硬度的小毛刷,很管用2用隔夜茶加蜂蜜抹眉可有效果，不過得長期堅持，否則效果不明顯3向你推薦個產(chǎn)品：美華麗睫毛增長液。10ML大概70塊左右。上網(wǎng)買。涂在眉毛上有效果的。睫毛當(dāng)然也能增長了。我自己在用，真的有效果的，不過要堅持記得每天涂。4經(jīng)常把眉毛按眉鋒的方向用食指梳理，這樣眉毛很整齊，會顯得眉毛顏色深！5用生姜涂眉毛能使眉毛變濃.

你這叫倒睫，去醫(yī)院看看。有不少人自己用鑷子拔除倒長的睫毛，雖能緩一時之痛，但不久新生的倒睫又出現(xiàn)了，所以自己拔倒睫不是徹底的辦法，最好到醫(yī)院用解電毛囊法，破壞了例睫的毛囊，倒睫就不再長了。如果倒睫多，同時有眼瞼內(nèi)翻，應(yīng)做矯正手術(shù)，對于由眼部炎癥引起的痙攣性內(nèi)翻倒睫，需治療炎癥，隨炎癥消失，內(nèi)翻倒睫也緩解了。如果是單眼皮，做一個雙眼皮的美容手術(shù)是治療倒睫的一種有效方法有不少人自己用鑷子拔除倒長的睫毛，雖能緩一時之痛，但不久新生的倒睫又出現(xiàn)了，所以自己拔倒睫不是徹底的辦法，最好到醫(yī)院用解電毛囊法，破壞了例睫的毛囊，倒睫就不再長了。如果倒睫多，同時有眼瞼內(nèi)翻，應(yīng)做矯正手術(shù)，對于由眼部炎癥引起的痙攣性內(nèi)翻倒睫，需治療炎癥，隨炎癥消失，內(nèi)翻倒睫也緩解了。如果是單眼皮，做一個雙眼皮的美容手術(shù)是治療倒睫的一種有效方法醫(yī)生詢問：