在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。

白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病。是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見(jiàn)皮膚病，該病為皮損色素完全脫失，呈瓷白色斑，白斑大小形態(tài)不一，境界清楚，邊緣有色素沉著增加，無(wú)自覺(jué)癥狀，暴曬后易出現(xiàn)紅斑，甚至水泡，自覺(jué)有灼痛、炎癥后，白斑可比原發(fā)范圍大，皮損可發(fā)生于任何部位，但較常見(jiàn)于指背、腕、前臂、面頸、生殖器及其周?chē)Ｈ绻阆雽?duì)自己的病情做進(jìn)一步的了解，請(qǐng)你按動(dòng)頭像右方那個(gè)（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁(yè)面進(jìn)行詳談，通過(guò)你的詳談我們對(duì)你的問(wèn)題進(jìn)行認(rèn)真的分析，然后拿出一個(gè)行之有效的治療方案。最后祝你早日康復(fù)！以上是對(duì)“吃什么預(yù)防白癜風(fēng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害也是能夠預(yù)防的。人口的迅速增長(zhǎng)與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類(lèi)的健康造成了一定影響。對(duì)于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。

白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞明顯減少或缺失而引發(fā)的皮膚、黏膜和毛發(fā)色素脫失性疾病。白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，包括自身免疫學(xué)說(shuō)、黑色素細(xì)胞自身破壞學(xué)說(shuō)、神經(jīng)化學(xué)因子學(xué)說(shuō)、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環(huán)障礙、飲食、情緒、煙酒、藥物刺激、機(jī)械性刺激、手術(shù)、外傷、等等多種誘因的作用所致。白癜風(fēng)發(fā)病之前一般是沒(méi)有任何癥狀,想要預(yù)約,首先從它的發(fā)病誘因說(shuō)起,就是　1,減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅(jiān)持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要.蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再?zèng)_洗后食用,能削皮的水果要削皮.2,減少有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所.3,注意勞動(dòng)防護(hù).做好勞動(dòng)防護(hù),減少直接接觸化工原料,油漆涂料,重金屬鹽類(lèi)有害物.4,注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛,氨氣,苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚,大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷.房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè).5,消除煩惱與憂(yōu)愁,保持樂(lè)觀情緒是成人防病治病最重要的因素.

白癜風(fēng)是一種病因不明確的常見(jiàn)的皮膚病，患有此病的人開(kāi)始并無(wú)自覺(jué)癥狀，病程比較緩慢，俗話(huà)講“病從口入”，所以食物是可以預(yù)防白癜風(fēng)的，那么吃什么預(yù)防白癜風(fēng)呢？白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如：肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。