你好,建議適當休息,過于疲勞會導致病情加重

您好，感冒患者，發熱、咽喉不適、渾身酸痛癥狀，考慮致病菌或病毒感染引起的感染性發熱及相關癥狀，可以抗感冒對癥治療緩解，感冒期間不建議做運動，需注意休息。感冒患者，可以服用感康、阿莫西林或阿奇霉素、板藍根沖劑緩解癥狀，注意多喝水、休息，避免熬夜勞累，多吃富含維生素的蔬果，建議在感冒恢復好轉后再做運動健身。

你好，你說的這種情況，感冒期間不建議多運動的，好好休息最好的，另外您感冒發燒，嗓子痛可能是受涼導致的，可以適當的吃點藥物來改善的建議你可以適當的服用布洛芬緩釋片，或者復方氨酚烷胺片，配合阿莫西林膠囊來改善的，另外注意多喝點熱水，多休息，不要吃辛辣生冷刺激性食物的

你好，根據你所說情況，感冒發燒、嗓子難受酸痛，不要鍛煉了，休息為好。最好是多喝水，休息好、別熬夜，服用感冒靈、板藍根、布洛芬、噴西瓜霜噴霧劑。

健康指導：我覺得，如果您不是專業的運動員的話，您的一天的運動的強度是很大的，生病的時候還是要注意的不要運動的太厲害的，適當的增加休息時間是好的，不要認為運動就是一定能夠抵抗的了自己身體中的疾病的。