您好，可以明確的告訴您，如果在日常生活中再不加以節(jié)制很有可能在不久的將來(lái)就會(huì)發(fā)生癲癇，而且?guī)茁适呛艽蟮摹２徽撌浅闊熯€是喝酒都是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@些會(huì)進(jìn)一步刺激病情的惡化，所以建議盡量的不要觸碰這些，否則一旦發(fā)作癲癇那就后悔莫及了。癲癇的注意事項(xiàng)有很多，希望您一定要多加注意。　　1、運(yùn)動(dòng)。癲癇患者在平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)那些情緒低落、多疑多慮的患者應(yīng)鼓勵(lì)和帶領(lǐng)他們進(jìn)行文體活動(dòng)或參加簡(jiǎn)單的體力勞動(dòng)，這有助于穩(wěn)定他們的情緒。此外，還應(yīng)安排好合理的作息時(shí)間，睡眠應(yīng)足，又不能整天躺在床上。　　2、對(duì)癲癇患者應(yīng)該有耐心和愛(ài)心。癲癇患者可能與正常人有一些不同，對(duì)智能低下和精神異常患者，不能嘲笑、戲弄甚至打罵。患者提出的合理要求應(yīng)該滿足，不合理的應(yīng)耐心解釋，但也決不應(yīng)該無(wú)原則地遷就，敷衍或欺騙，更不要發(fā)生沖突。對(duì)于生活不能自理的患者應(yīng)定期為其洗澡理發(fā)，氣候變化時(shí)要及時(shí)增減衣服。　　3、癲癇患者不能駕車，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候癲癇會(huì)發(fā)作。騎自行車應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。步行時(shí)應(yīng)盡量走人行橫道，家長(zhǎng)教育和管理兒童玩耍要遠(yuǎn)離水邊、公路和鐵路。養(yǎng)成正常的生活習(xí)慣。　　4、飲食清淡，忌煙酒、濃茶，不要暴飲暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量咖啡因的食物。

您好，即使是正常人抽煙喝酒也是會(huì)不利于健康的，更何況是身有頑疾的病人呢？所以建議盡量的避免這些刺激性的東西，因?yàn)橹挥薪】盗瞬庞形磥?lái)。雖然說(shuō)現(xiàn)在并沒(méi)有發(fā)生癲癇，按時(shí)不代表以后不會(huì)發(fā)作，所以及時(shí)的做好預(yù)防是很有必要的，建議在生活中應(yīng)該多加注意。　　1、癲癇的初起多屬實(shí)證，身體壯實(shí)者，或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多食米面、蔬菜。　　2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。　　3、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者，應(yīng)偏于滋補(bǔ)肝腎、健脾助運(yùn)、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動(dòng)物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。　　4、可多食潤(rùn)腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。　　5、應(yīng)吃家常便飯，而且食品應(yīng)多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。　　6、某些礦物質(zhì)對(duì)部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無(wú)花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預(yù)防驚厥。