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            22歲還可以增高嗎

            個子不高沒有’我問是不是遺傳因素;;我爸媽的個子都不是很高

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張萍 主任醫師

              九江泌尿科醫院

              發育行為科

              研究表明,一些身高低于正常水平的孩子可通過中醫系統調理讓身高達到潛在的遺傳高度。但是專家提醒,增高要趁早,時機最關鍵。孩子身高增長的前提是骨骺未閉合,越早治療骨骺的軟骨層增生及分化越活躍,孩子生長的潛力和空間越大,對治療的反應越敏感,生長效果越好。 三合三力轉骨結合當代孩子的體質,通過開脾,潤肺,溫腎達到腎脾胃三臟整合效果,脾將脾胃轉化的水谷精微之精華更多的輸布到腎臟,以滋養腎精,讓腎臟功能強大起來,這樣才能讓孩子正常的生長,長的高、大腦聰明、免疫力好不生病!就好像要把最好的肥料和水,要更多的澆在樹根上,大樹才能長高一樣!其功效不是一般國醫大師單純調脾胃或單純補腎能達到的。

              2016-08-31 16:50
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,人是否長高,要看他長骨及脊椎骨的生長板是否尚未關閉.某些情況下,比如生長激素,甲狀腺素,性腺激素分泌不足而致的生長遲滯,給予適當的補充后會有一段生長趕上的現象,那也是因為生長板還沒有閉合,軟骨細胞仍可以接受刺激,分裂,骨化.那么如何刺激機體繼續生長呢?1.影響長高的因素有多種,其中后天影響最大的是體育鍛煉.體育鍛煉對身體造成的推拉力量,能刺激機體內的代謝過程,從而導致骨組織的加速生長,尤其是各種各樣的動力性練習,如縱跳,懸垂,跳遠,跳高,游泳等運動是刺激長高的最有效方法.不想運動,也應該把握機會走樓梯,踏青,郊游,幫父母作家事等,只有讓身體活動,身高才會有機會向上發展.2.精神因素對長高也有很重要的影響.心理的激奮狀態能通過內分泌系統對身高發生積極影響.自信自己的個子一定能長得高高的,想象自己在不斷長高,對機體生長有積極的作用.同時,保持樂觀的情緒也是機體生長的有利條件.3.體育鍛煉后注意休息,保證充足的睡眠對青少年來說,只有每天睡覺在8小時以上,身體發育有關的荷爾蒙才能夠正常分泌.4.飲食多樣化,根據美國藥物食品管理局FDA的建議,長高最需要的營養素是鈣質,維他命D,維他命A,維他命C,礦物質鎂,礦物質鋅,蛋白質.這些營養素必須一起攝取,才能讓身材變得高大;如果分開服用,效果會大打折扣,甚至也可能因為過量攝取而產生副作用.因此專家建議,不論年紀大小,如果想長高,就應該遵守均衡飲食原則,攝取六大類食品,而且要每天追加一杯乳類制品,吃一顆綜合維他命,及多吃蔬菜水果.而尼古丁,酒精以及各種病害則會妨礙身高的增長.祝你健康!

              2016-01-23 02:37
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              你好,根據我所介紹的,注意平時的習慣,加強鍛煉,注意飲食.如果能再生長那更好了.

              2016-01-22 23:42
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              增高,健體,塑形三重功效,100%自然增高法力學增高體操世界上唯一一套以增高為目標的體操,各國醫學專家,生理專家,體育專家共同研發,數百萬人體驗證明!刺激脊椎骨生長,拉長腿骨,并使骨骼,關節,肌肉均衡生長促進新陳代謝,加速血液循環,給骨骼輸送更多營養物質有效改善睡眠質量,刺激腦垂體分泌生長激素去除皮下脂肪,收緊腰臀腿部肌肉,增高的同時可雕塑出優美體形瑜伽增高秘術源自印度,神奇功效得到全世界公認的增高秘術通過瑜伽體位法矯正骨骼,拉開已閉合的“骨垢板”,刺激長骨的再次生長.飲食增高法均衡的營養是增高原動,解碼日本人20年間平均身高激增11公分的秘密營養素與身高的密切關系;鈣,蛋白質,維生素,食物纖維步步高升20道飲食秘譜,營養均衡,原料簡單,做法容易,主菜,主食,湯,飲料樣樣兼顧,色香味俱全的助長菜式.冥想增高法身高198公分的NBA籃球巨人邁克爾·喬丹增高20公分的秘訣——潛意識的強大力量冥想法能促使腦電波進入a波狀態,活化腦干與腦丘,促進生長激素的分泌,激發出無比的能量與信心!BOOK:中國最高品質的健身叢書,高清晰度彩圖展示VCD:世界級教練親身教授增高體操運動組合深呼吸助長放松體操挺胸撥高體操腳部回轉快樂長高體操高人一等伸展體操捶肩打背活血增高體操空中踩踏拉升骨骼體操無繩跳繩助高體摩擦體操……瑜伽增高運動組合單手駱駝式向后伸展側邊伸展打開腿的姿勢天鵝的姿勢……

              2016-01-22 23:29
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.

              2016-01-22 17:47
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              由骨齡看生長的速度人在成長過程中逐漸長高,是骨骼成長發育的結果,而且主要表現在下肢骨和脊椎骨的生長.下肢骨的生長由股骨和脛骨的生長板生長而成.生長板位於骨頭兩端,受到腦下垂體分泌的生長激素刺激,會不斷增生軟骨,新生的軟骨經鈣化后形成硬骨,骨頭因而變長,變寬.出生到1周歲是孩子一生中成長最快的階段,然后速度逐漸慢下來,一直到進入青春期,性荷爾蒙啟動和生長激素交互作用,孩子的身高,體重又開始急遽增加.臺大醫院骨科部主治醫師王至弘指出,一個人身高的進展要配合「骨齡」(骨骼生長發育的年齡)一起評估,不是只看一般的年齡決定.有些早熟的孩子,骨齡進展比實際年齡快,一開始身高顯得比同年齡孩子突出,不過未必日后的成人身高會比較高.我們的身高能長到什麼時候,要看全身生長板關閉的情況而定,生長板如果關閉了,表示骨骼已經發展成熟,骨頭不再生長,身高也不會再增加.哪些因素會左右一個人的身高?遺傳決定你的身材高矮影響孩子身材高矮最主要的決定因素是遺傳.

              2016-01-22 12:35
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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