治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，建議晚上可以適當(dāng)?shù)姆脽崤Ｄ獭Ｈ绻厦娴霓k法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴(yán)重的話，就建議求助于藥物了。藥物簡(jiǎn)單的分中藥和西藥，西藥安眠類藥物的危害比較大。所以以中醫(yī)調(diào)理為佳。

因?yàn)槟愕哪赣H已經(jīng)步入老年期,并且因?yàn)樗泻脦追N病,所以會(huì)帶來一些恐慌的心理，身體的疾病以及心理的恐慌很可能是導(dǎo)致其失眠的原因。因?yàn)樗砩献鰤?mèng)會(huì)夢(mèng)到一些死去的人.所以她的失眠是來源于對(duì)死死亡的恐懼.你們可以合理的開導(dǎo)她,并增加她的生活樂趣.讓她不再恐懼。