您好，慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥。建議您平時一定要注意平時飲食、生活起居，保持口腔衛生，平時不要給自己太大壓力，盡量少大聲說話，平時保持情緒舒暢。平時注意休息，不要熬夜，少吃熱性、辛辣刺激食物，多喝水，多吃含水分多的水果、蔬菜，如：西瓜、梨等，可以用點胖大海、金銀花、菊花、麥冬代茶飲，如有必要可以吃點清咽滴丸調理一下，或者看一下中醫效果也是不錯的，祝您早日康復！

你好，慢性咽炎是粘膜慢性炎癥，以咳不出、咽不下嗓子干、癢、痛,刷牙惡心、干嘔,聲帶容易疲勞、聲音嘶啞,睡覺打鼾、呼吸不暢胸口發悶、發慌,咽部附著粘性痰液等表現。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓動作，吐白色痰液。對于治療慢性咽炎應選擇專業治咽炎的藥物?？茖W飲食：避免油炸類堅硬食物，以免對咽喉造成機械性損傷；少吃刺激性食物，如大蒜、辣椒等；適量多飲水，減少或清除局部分泌物，避免繼發感染。