關節痛是最常見的骨骼肌肉系統癥狀，可以單獨存在，也可以是關節炎的表現之一。因此，首次出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)。患者可以根據醫生的診斷，在發生關節痛時，按下述原則選用緩解關節疼痛的非處方藥。注意可以適當減少運動量的。

您好，診斷為膝關節筋炎。多是由于受涼受涼引起，表現為患部疼痛，部分活動受限。您好，建議您物理治療，去理療科進行膝關節的推拿和TDP治療。平時注意膝關節的保暖。希望我的回答可以幫助到您。醫生詢問：請問，您平時在上下樓梯時疼痛感是否加重？

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫膏穴治療，還有中醫中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

慢跑對膝蓋傷害是最大的，尤其是在你膝蓋本來就有問題的情況下，傷害尤其嚴重，建議你不要再跑步了，如果要跑步的話，最好選擇專業的慢跑鞋。

考慮是跑步導致的膝關節損傷，建議減少運動量，注意保護膝部，可以帶護膝，用熱毛巾敷下。如果癥狀重的話可以考慮去醫院拍個膝部平片，主要注意修養，可以用點外用消炎鎮痛藥