你好，我是建議你采取中醫(yī)治療的方法，比如做針灸，緩解疼痛的同時，對病情有益。建議平時應(yīng)該注意多休息，注意局部的保暖，不要著涼。目前建議可以做有氧運動，比如瑜伽，跑步，游泳，這些都是可以的，盡量避免劇烈運動，超負(fù)荷運動。保持充足的睡眠。以上就是我的建議。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎（OA）、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，當(dāng)受到異常載荷時，引起關(guān)節(jié)疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見病。骨質(zhì)增生的治療，建議你服用抗骨質(zhì)增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，

您好，這骨質(zhì)增生屬于一種退行性的改變，徹底治愈的可能是很小的，那是不是就不能治療呢？回答是否定的，這情況通過治療往往可大大緩解癥狀。中醫(yī)中藥調(diào)理配合理療的方法多是治療骨質(zhì)增生的常用方法，常用的藥物我們可選擇骨仙片或壯骨關(guān)節(jié)丸，這些補腎壯骨的中藥往往療效還是不錯的啊。