怎么預防近視眼?
我是近視眼,老婆也是近視眼,看到樓下的小孩也有幾個戴眼鏡的,看著孩子那么小就開始戴眼鏡了,很是擔心,怕以后自己的孩子也和自己一樣成了近視眼,那樣看東西都很模糊,難受死了.
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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在孩子讀書、寫字、畫圖畫時，應保持正確的姿勢。保證每天適量的戶外活動，認真做好眼保健操，并定期給孩子檢查視力均為預防近視的重要措施。只有時時注意將這些綜合措施落實到孩子的日常生活中，才能有效地防止近視的發生。
2016-01-23 03:59
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，預防近視眼不但要注意用眼衛生,而且還要養成合理的飲食習慣.青少年要多吃些粗面,糙米,少吃糖果,限制豬油.定期檢查視力,以便及早發現視力減退,及時治療.
2016-01-23 01:41
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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注意用眼衛生。合理營養，增強體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入，預防近視的發生和發展。
2016-01-23 00:55
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,要預防近視，就必須避免眼部肌肉過度緊張從而導致其調節功能衰退的現象。要做到一下幾點：改善近距用眼姿勢,縮短近距用眼時間,增加戶外活動,減少藍光輻射.
2016-01-22 19:07
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好你說的怎樣預防近視。平時注意科學用眼，避免過度視疲勞。上課學習的時候要保持正確的學習姿勢。避免在強光及暗光下看書等都是預防近視的方法
2016-01-22 07:20
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