你好，根據(jù)你的情況，手淫過度會引起很多不良的因素，還會引起相關(guān)的心理問題，正確的對待性對是戒除手淫的關(guān)鍵。你好，建議你增強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，正確的對待性，消除手淫帶來的罪惡感，相信只要你能克服手淫，其他癥狀也會慢慢消失。

青年男性患者，既往有過過度手淫，現(xiàn)出現(xiàn)乏力犯困耳鳴，考慮過度勞累或貧血可能。建議至醫(yī)院查一個血常規(guī)，看看是不是貧血所致，平時注意規(guī)律作息，不要過度勞累。一般來講，手淫過度不會引起腎虛，但會損害身體健康，建議適度，注意衛(wèi)生。

你好，根據(jù)你的情況分析飲食要充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),合理補(bǔ)充富含蛋白質(zhì),氨基酸的食品,有益于內(nèi)分泌機(jī)能的協(xié)調(diào)和生精功能的維持.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如豬腎,鱔魚,蝦,大豆及其制品,瘦肉,雞蛋,鵪鶉肉和蛋等.其次,要合理補(bǔ)充各種維生素還有就是微元素在生精功能方面也起著重要作用.如鋅,小米,玉米,紅薯,大豆,南瓜,大蔥,檸檬及海產(chǎn)品牡蠣等含鋅較多。