外感咳嗽可以吃這些東西,①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

你好，要注意孩子的保暖不要受涼，平時多吃牛奶，雞蛋還有牛肉，要多吃新鮮的水果與蔬菜，不要吃辛辣的食物，多鍛煉身體。

您好，應多帶孩子參加體育鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。在家經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

您好，您孩子如果經常有病就說明孩子的抵抗力差，建議服用小兒肺熱咳喘口服液，小兒專用的清肺熱純中藥制劑，方中麻杏石甘湯，是清肺熱的經典良方。1-3歲一次一支一日三次，4-7歲一次一支一日四次，8-12歲每次2支，一日三次。治療效果顯著，減輕毒負作用的效果。可以給他多吃點水果，買些果味的維生素C，提高抵抗力，吃點蛋白質粉也行，提高孩子免疫力。以上是對“想知道如何有效地預防小兒咳嗽？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！