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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腰椎間盤突出,多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿勢性腰痛,而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以,矯正姿勢是關鍵中的關鍵的,合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則,病因的問題不解決,只能是反復發作,惡性循環,越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法,目前公認效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運動,能有效強制人體重心后移,減小腰椎前凸,從而矯正姿勢,(有時間可以試試倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉)。倒走時能強制人體重心后移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態,同樣可以強制重心后移,可以體驗一下,體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕,為了便于堅持,可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用,就等于把強制重心后移的姿勢矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利于效果的鞏固,與現有的治療康復方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心,負跟鞋是一個最簡單的方法,因為鞋是人的“地基”,直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛,就是因為它會導致重心前移,那么前高后低的負跟鞋,必然強制人體重心后移,矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發達的歐美國家比較常見,被稱為“地球鞋”。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。在國內,有些三甲醫院可以買到,可以向專家咨詢。更多可以參考:大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》
2016-01-23 00:05
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,腰椎間盤突出癥的情況往往是可以引起腰痛的癥狀的。你的這個年齡的情況,往往是由于外因引起的。一般的情況來說,往往是可以配合牽引、按摩的治療的或采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。注意保養。沒有特效藥物。以上是對“腰椎間盤突出有哪些治療藥物?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-22 18:36
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,腰椎間盤突出癥的誘發多跟勞損,氣血瘀滯等因素有關的可在醫生的指導下使用舒筋丸,小活絡丹或者腰痛寧進行治療較好的,堅持針灸牽引治療,避免勞累,不要搬抬重物,適宜睡硬板床的,堅持佩戴彈性護腰也是非常好的啊
2016-01-22 16:53
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的,這是根據病人的身體情況和病變情況,經過四診八綱辨癥開出的方藥,經成藥效果要理想的多,常用的中成藥腰痛寧,常用的方子有頸腰骨康湯加減等。注意事項如下:一:睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二:注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五:急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧,丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想,可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。
2016-01-22 08:17
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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藥物治療腰椎間盤突出是保守治療腰椎間盤突出的方法的一種,但是單純的采用藥物治療效果不佳。如果您是初期患者,建議采用藥物治療的同時配合牽引、針灸、推拿、熏蒸等保守方法進行治療,這樣效果會顯著。如果癥狀明顯,建議采用微創手術進行治療,該手術是徹底治愈腰椎間盤突出的一種方法,同時痛苦小、安全性高、適應年齡范圍廣、不復發。更多詳情請點擊左側進行咨詢。
2016-01-22 04:46
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