莪骨頭很粗阿，而且也比較矮，胖胖的，怎么...
2016-01-22 00:21
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莪骨頭很粗阿，而且也比較矮，胖胖的，怎么？莪骨頭很粗阿，而且也比較矮，胖胖的，怎么辦，莪是橫向發展了？有沒什么方法啊？。
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好：根據你的簡單描述，你較胖，想長高，建議多吃些含維生素較多食物，及含鈣較多的牛奶，少吃油脂高的食物，平時注意到遠動。建議多吃些蔬菜水果，及含鈣較多的牛奶，少吃油脂高的高熱量食物，平時注意到遠動。
2016-01-22 16:29
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