你好，這個主要是由頸部創傷所致，致傷原因多見于交通事故或體育運動，可由前方、后方、側方撞擊致傷，所以，預防的話，需要避免以上傷害。建議平時坐車時不要打瞌睡，以免急剎車造成本病發生，運動時，要保持正確的姿勢，不要使頸部過伸，保護好頸部。祝您健康。

你好，部圍鄰制動主要作用是限制頸部活動和增強頸部的支撐作用，減輕椎間盤內壓力。一般可采用簡易圍頸保護，對嚴重病例伴有明顯頸椎失穩者可采用石膏圍頸固定。對牽引后癥狀緩解者制動有利于病情恢復。

你好，可能是扭傷的癥狀，一般情況下建議及時看醫生為好，病情輕重？住院觀察。

你好，你的信息是你的妹妹患急性頸椎間盤突出癥，目前頭頸部活動受限、頭頸部劇痛，如果診斷明確的話，在急性期的治療應該是制動，給予適當的牽引以及脫水、止痛、營養神經等綜合治療。在急性期過后，一般的情況是癥狀明顯減輕，則應該加強頸項肌肉的功能鍛煉，逐漸地加強頸部的活動度，一定注意不要因為椎間盤突出后而不敢進行頸部的活動。椎間盤突出后可以說基本上是沒有誰能經過手法將脫出的椎間盤復位的。

頸椎間盤突出，是最常見的一種頸椎病理變化，這就是頸椎病。主要是由于長時間生活不注意（久坐、長時間低頭伏案）引起的椎間盤退行性變。已經發生椎間盤突出不是預防，而是要治療。預防的意思是沒有患病時防止患病。頸椎間盤突出，目前有一種中藥制劑叫芪麝丸，該藥是上海中醫藥大學脊柱病研究所、上海龍華醫院聯合研制的治療頸椎間盤突出專科藥，聽說效果很好。脊梁網在推廣這種藥，推薦試試。

頸椎病的治療以牽引、按摩為主。藥物效果不好。以后注意不要長時間一個姿勢工作，最好的運動方法是游泳和放風箏。希望我的回答能幫助到您祝您健康，