考慮精神因素導致的現象。建議清淡溫軟飲食，調整情緒，緩解心理壓力，積極樂觀面對生活。

你別想太多事情呀！順其自然吧！懷孕都要不懷孕不要沒有什么事情那你就是是看看可能懷孕吧！別想太多，可能會懷孕的你放心吧！你一切正常后會懷孕的以上是對“情緒緊張怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

心情過于緊張不利于懷孕的建議去醫院心身科做一下心里輔導同時轉移注意力

可能是與個體差異有關系的，與植物神經失調也有關系的。其中少數人可有家族史,在情緒波動或進食辛辣食物時加重。沒有其他異常可以暫時不治療的啊。而且本身也沒有根本辦法治，當然太嚴重可以適當口服虛汗停顆粒減輕癥狀的啊。如果緊張導致的這個是這個是需要訓練的.多鍛煉啊.不要緊張，多接觸多社交多結交。

想懷孕，心情緊張影響懷孕。懷孕是一種本能，不用太刻意就行了。在排卵期前后3，4天最易懷孕。排卵期一般在月經前14天。排卵日分泌物也比較多，很容易知道自己的那天排卵。建議你在排卵期同房就比較容易受孕。