這種情況如果是沒有膝關(guān)節(jié)的損傷主要是有半月板的蛻變積液一般是有長期慢性的關(guān)節(jié)勞損導(dǎo)致的慢性炎癥滲出積液，可以引起關(guān)節(jié)的疼痛，不能正常的活動關(guān)節(jié)等多種癥狀的。建議先充分休息，避免過度的用力，必要時做積液的穿刺抽取化驗性質(zhì)，如果是炎癥引起疼痛及發(fā)熱可以考慮注入消炎消腫藥物及潤滑關(guān)節(jié)類的藥物治療。穩(wěn)定后外用活血化瘀類的中藥外敷改善循環(huán)促使吸收，保護關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你的敘述，在接受正常的治療的情況下，需要平時在飲食上均衡有規(guī)律，可以適量補充營養(yǎng)，以促進組織修復(fù)，少吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，也不宜飲酒，適量多喝水多吃水果蔬菜等，其次就是暫時不宜多運動，尤其是劇烈運動，以靜養(yǎng)為主

你好，根據(jù)你所說的情況，右膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)盤狀半月板并退變，往往是可以引起疼痛、活動不利等。此種情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合理療、外用藥物等治療一下的。注意保養(yǎng)。不要勞累著涼。你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好，同時配合輸液一周進行治療，平時要注意姿勢，避免下蹲時間過久、避免負重和長時間站立你好，