你好，一、居住的房屋要向陽、通風，保持室內空氣新鮮，不可在風口處睡臥；二、洗漱用溫水，不可洗涼水澡，盡量避免接觸冷水，以免加重關節的疼痛；三、出汗較多者，需用干毛巾及時擦干，衣服汗濕后應及時更換，預防感冒；四、保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。

您好，要注意個人衛生和生活規律,出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇,久坐的人要適當運動,同時避免過度勞累,適當的減少性生活次數.居住環境應避免潮濕當風,冬天應注意防寒保暖,別浸冷水.

特別注意保暖，不要過度勞累，不治療是不行的，風濕容易引起畸形，建議到醫院規范治療。

你好，這個病情并不可怕，藥物治療治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯合用藥。非淄體抗炎藥此類藥物因可抑制前列腺素的合成而迅速產生抗炎止痛作用。風濕在醫學上是指關節及其周圍軟組織不明原因的慢性疼痛.風濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點為累風濕及關節及周圍軟組織。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。