您好這種情況需要進行休息時間也比較長了形成了慢性軟組織損傷必須要積極進行治療1.可以選擇中藥燙洗理療按摩針刺治療外敷膏藥等等2.如果疼痛較重經過上述療法效果不佳的可以考慮局部注射和小針刀松解治療

您好，韌帶損傷分為很多種類如果很嚴重的話是需要手術治療的你如果沒有治療過的話建議到醫院檢查一下為好，建議到醫院做核磁檢查如果有有異常的話是可以發現的然后治療如果您已經經過治療那么可以買點中藥外洗能夠起到活血化瘀通絡止痛的作用

這種情形只有注意休息和盡量少活動用力避免加重損傷和慢性炎癥.上下樓或關節的活動用力肯定是會對關節造成損傷和影響恢復.可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時盡量給予彈性綁帶的固定措施以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響

您好韌帶損傷分為很多種類如果很嚴重的話是需要手術治療的你如果沒有治療過的話建議到醫院檢查一下為好建議到醫院做核磁檢查如果有有異常的話是可以發現的然后治療如果您已經經過治療那么可以買點中藥外洗能夠起到活血化瘀通絡止痛的作用

你好你的情況是左腳韌帶損傷2個月了下樓時腳后跟疼痛不能踩只能慢慢挪的這種情況是韌帶攣縮和關節僵硬導致的對于你的這種情況已經2個月了如果沒有明顯疼痛的話那韌帶的損傷應該已經恢復的差不多了現在主要是加強鍛煉做做踝關節的活動鍛煉做做墊腳的動作；對韌帶損傷的部位可以做做熱敷治療用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷