出汗嗎？哪里發冷，是后背一塊地方，還是全身，自我感覺是全身發緊發寒那種嗎吹空調時間長嗎，吃涼的東西多嗎？還有其他不適嗎？比如腸胃。有可能是寒氣入侵體表，可以熱飲，蔥白，姜，紅糖之類而后保暖汗出后不要再吹風，如還不解決可以去醫師哪里辯證看下，是啥原因

手腳心發熱與中醫的陰虛，肝熱，血熱，郁熱，瘀熱，濕熱，或植物神經紊亂等有關，建議找中醫辨證配合用中藥治療。如果是肝熱，郁熱引起的可以服加味逍遙丸，黃連上清片等治療。瘀熱可以服血府逐瘀丸等治療。陰虛發熱可以服知柏地黃丸等。應忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

應該是感冒導致的?？赡軙l燒的。你現在檢查溫度看看。