你好，身體怕冷的情況是屬于寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手。建議選擇屬熱性的食物,平衡體質，并增強體育運動,促進血液循環,這樣的話會對你的現狀會有所改善。

您好，體寒就是怕冷、怕涼、手腳冰涼。體寒是由于體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀。體寒的人在飲食上和生活上要注意調養。從飲食上應該多吃溫熱食品，比如牛羊肉、雞肉、雞蛋等高蛋白飲食，多吃綠色蔬菜，水果中不適合吃西瓜，因為也比較寒涼。每天中晚餐，盡量多煲湯喝，雞湯、骨湯。

你好，這種情況一般的情況是有寒癥陽虛的情況引起的這種癥狀的。耳鳴的情況往往是Kyo腦供血不足、神經性耳鳴的情況的。你的情況往往是可以采用中藥、按摩、針灸的治療的。一般的情況你的情況建議做腦部ct檢查一下的。注意保養。不要勞累。

這是身體陽虛的表現！不能溫煦身體！所以會冷的！耳鳴是氣虛血運下降！建議吃點中藥;已溫陽補氣為主！方藥已附子，干姜，甘草，白芍，當歸，熟地，桂枝為主！以上是對“感覺很怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

據你的描述你應該是腎虛，尤其是腎陽虛較明顯啊。建議吃中藥調理或者是中成藥如金匱腎氣丸、右歸丸等，再就是平時多喝點羊肉湯等熱性的食物補補陽。