病情分析：您好，改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　　前期征兆一些女性常感乳房分外腫脹，并隱隱作痛，因為沒有其他不適，她們一般不去就醫。有些人竟天真的認為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。

您好，乳腺增生有如下癥狀，乳頭溢液；情志改變情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重；建議您可以服用逍遙丸、乳癖消等藥物來進行治療就可以了，三個月復查一次.

病情分析：您好，乳腺纖維瘤，臨床上以無痛性乳房腫塊為主要癥狀，好發于乳房的外上部位，約75%為單發，少數為多發，一般不伴有乳房疼痛及乳頭溢液，外科手術是唯一的治療方法，乳房纖維腺瘤雖屬良性，但有惡變可能，故一旦發現，應予手術切除。手術可在局麻下施行。顯露腫瘤后，連同其包膜整塊切除。切下的腫塊必須常規地進行病理檢查，排除惡性病變的可能。

乳腺增生多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復

你好這個容易引起疼痛不適癥狀，可以服用乳癖消治療觀察看看，避免受風寒著涼