健康指導(dǎo)：您好，高密度脂蛋白（HDL），也稱為載脂蛋白a1，可輸出膽固醇促進膽固醇的代謝，起到抗動脈粥樣硬化作用，是冠心病的保護因子，對人體健康具有積極的作用。標準值為：女＜40歲0.86～2.0mmol／L（33～77mg／dl）。從營養(yǎng)師角度出發(fā)可以多食用深海魚類、堅果、洋蔥、粗糧、豆類、漿果、茶、紅酒等提高高密度脂蛋白。

根據(jù)你的情況看，是沒有問題的，可以結(jié)合低密度脂蛋白看一下建議少食油膩，多吃蔬菜、水果和粗纖維食物，祝你健康。

這種情況建議低鹽低脂的飲食另外就是建議用點銀杏葉進行治療就行了好嗎

從您提供的檢查報告結(jié)果分析：您的高密度脂蛋白膽固醇偏低，載脂蛋白在正常范圍內(nèi)。高密度脂蛋白膽固醇是好的脂類物質(zhì)，數(shù)值偏低，會增加心腦血管疾病發(fā)生率。注意休息，保證睡眠，加強鍛煉以增強體質(zhì)。清淡溫軟低脂低鹽飲食，避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精制品。適當服用不飽和脂肪酸制劑如深海魚油、卵磷脂等，可以提高高密度脂蛋白膽固醇的數(shù)值。