預防牙齦增生可從口腔衛生、生活習慣、治療疾病、飲食調整、定期檢查等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.口腔衛生：正確刷牙，使用牙線，定期洗牙，減少細菌滋生。
2.生活習慣：戒煙戒酒，避免咀嚼檳榔，規律作息，適度運動。
3.治療疾病：積極治療牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，控制炎癥。
4.飲食調整：少吃辛辣刺激食物，多吃富含維生素的蔬果。
5.定期檢查：每半年或一年進行口腔檢查，早發現早處理。
做好以上預防措施，有助于保持牙齦健康，預防牙齦增生。

病情分析：你好，考慮是結石引起的，建議到醫院做個超聲檢查。

你好，這位朋友，你的癥狀如果是在生過小孩子或流產后才有出現的話，就可以初步確診為產后風濕，因為產后風濕的癥狀和你的癥狀是一樣的，你可以回憶一下以前在你生過小孩子或流產后在做月子期間是不是沒有注意保養好，吹過風，下過水，洗過澡，出過汗，吹過空調，穿過拖鞋，外出走了路等都可能導致產后風濕的癥狀其主要癥狀就是發病的部位會出現酸疼，麻木，怕冷，有好沉好累的感覺，記憶明顯減弱，臉色偏黃，稍微嚴重些的還可能出現經常感冒，脾氣比以前更煩躁，容易發火，心跳比以前更快，怕嚇有心慌的感覺等等，如果你的癥狀能對上我所說的這些的話，可以和我聯系，我會告訴你一些注意事項和治療方法，并祝早日康復！！！

考慮中醫：腎虛痹.建議吃湯藥治療：山芋15克山藥15克熟地40克枸杞子25克附子20克桂枝25克白芍25克獨活25克杜仲炭20克羌活25克葛根25克澤瀉25克茯苓20克牛膝50克吳茱萸25克黃芪60克人參15克紅花20克水煎服.