你好，請問你的牙齦有疼痛感嗎？考慮有可能是牙齦腫脹，平時少吃辛辣食物，多吃點水果蔬菜，勤刷牙，吃點消炎藥，如果沒有效果的話就去口腔科看看。

您好，根據(jù)您的描述，您上述情況屬于牙根突出變形之后存在的問題，存在上述癥狀考慮是牙齒磨耗嚴重，產(chǎn)生牙齒過敏的現(xiàn)象。如長期喜食較硬食品，牙本質(zhì)過敏最容易發(fā)生于上下磨牙和下前牙的切緣、上前牙的舌側(cè)，所以感覺牙根突出變形，少吃較硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等、避免冷、熱、酸、甜食物刺激。

考慮牙齦萎縮引起的，不能恢復，有什么不明白繼續(xù)提問。

從您的描述初步判斷您這是口腔衛(wèi)生不佳，導致牙齦出現(xiàn)萎縮，引起牙齒根部出現(xiàn)暴露引起的。如果僅僅是單純的牙齦炎，口腔衛(wèi)生弄好后，牙齦慢慢地就會恢復的。

從您的描述初步判斷您這是口腔衛(wèi)生不佳，導致牙齦出現(xiàn)萎縮，引起牙齒根部出現(xiàn)暴露引起的。建議您到當?shù)蒯t(yī)院洗牙，把牙齒上的臟東西洗下來，以后堅持早晚刷牙，飯后漱口，預防牙垢和牙結(jié)石的形成。平時可以多吃些蔬菜水果，補充維生素，如果僅僅是單純的牙齦炎，口腔衛(wèi)生弄好后，牙齦慢慢地就會恢復的。