您好！腰椎間盤(pán)突出是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。患有腰椎間盤(pán)突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。藥物治療主要是起到鎮(zhèn)痛的效果，可考慮中醫(yī)針灸，理療，牽引等效果較好，如保守治療效果不好的話(huà)可考慮手術(shù)治療。

腰椎間盤(pán)突出癥癥狀？據(jù)所述情況考慮即腰椎間盤(pán)突出引起，建議注意休息，睡硬板床腰部不要?jiǎng)×覐澭顒?dòng)，局部牽引按摩理療，應(yīng)用根痛平等藥物觀察

注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線(xiàn),推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉

腰椎間盤(pán)突出癥癥狀？你好，需要注意平時(shí)的保養(yǎng)的。適當(dāng)?shù)淖龉δ芑顒?dòng)的。如飛燕式的功能活動(dòng)的。注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹Ｖ饕陌Y狀是腰腿痛的癥狀的。可以引起下肢的酸痛、麻木等癥狀的。

這種情況考慮與腰椎病有關(guān)，建議做CT檢查以明確。