隨著醫學的突飛猛進，目前治療腰椎骨質增生最好的方法就是微創技術，其中激光針刀松解術就是非常不錯的一個選擇，激光針刀松解術治療骨質增生是通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導入深層病灶，在局部形成一定范圍的激光反應源，改善局部血液循環，增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療骨質增生的功效。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結合的產物，無切口、微創傷，病人無痛苦，無副作用，見效快，能從根本上解除增生導致軟組織粘連等帶來的疼痛頑癥，且氦氖激光能夠局限病灶部位，達到局部消炎鎮痛，防止組織再次黏連。當然除了治療外，在康復期的護理也至關重要，只有這樣才能更好、更快的恢復健康。首先患者在平時一定要注意休息，不要勞累。其次在飲食上要多食用些富含蛋白質、鈣質和維生素等食物，忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。最后患者還需要積極的展開康復鍛煉，但是切記一定不可鍛煉過度。

骨質增生的康復方法還包括輔助療法，目前方法很多，如推拿、按摩、針灸、牽引、椎管注射、內服外用藥物等。最后還可以手術治療．

如果疼痛比較明顯的話，您可以請醫生為您做局部封閉治療，也可以遵醫服用消炎鎮痛藥物治療，在必要時，您可以輔以理療、刮痧、推拿、針灸等方法做為輔助治療，這些方法都可以緩解或是消除癥狀的。同時您癥狀的出現，有可能是由于骨質增生造成的神經受壓，所以您還可以遵醫服用一定的神經營養藥物，以便于緩解神經的物理性炎癥。對于抑制骨質增生方面，您可以遵醫服用抗骨質增生藥物。而對于腰部的保養和保護方面，請您平時注意腰部的保暖，避免我上述所說的誘發因素，保持正確的姿勢，經常對腰部做做運動，加強腰背部肌肉的鍛煉，目的是增強脊柱的穩定性和韌性，增加脊柱的靈活性。這樣可以有效的避免復發。

骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果。它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關系。臨床實踐也證明，人體有了骨刺，并不都會出現臨床癥狀。骨質增生在多數情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應。僅有骨質增生而無臨床癥狀，就不必刻意進行治療。只有確認骨質增生是造成腰腿痛的主要原因時，才需針對治療。如果是骨質增生增生的骨質壓迫脊髓：可以手術取出增生的骨質。如果是跟骨刺病的治療應該綜合治療：　　1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當補鈣。　　

簡單的藥物治療只能緩解疼痛，達不到治愈的效果，腰突癥引發腰腿痛者還應遵守以下三點：1．每晚睡硬板床。2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。3．當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內，應避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。