產婦產后護理，產婦在術后12小時,可以喝一點開水,刺激腸子蠕動,等到排氣后,才可進食;剛開始進食的時候,應選擇流質食物,然后由軟質食物,固體食物漸進.術后一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣.避免油膩的食物.避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深.產婦產后護理避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.一周后可開始攝取魚,鮮奶,雞精,肉類高蛋白質食物,幫助組織修復.產婦產后護理傳統觀念認為產婦不宜喝水,否則日后會肚大難消,這時必須多補充纖維質,多吃水果,蔬菜,以促腸道蠕動,預防便秘.產婦產后護理發酵食物不要吃,以免脹氣.因為失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血.生冷類食物(大白菜,白蘿卜,西瓜,水梨……)禁食40天.產婦產后護理：你可以多喝一些骨頭湯,多吃湯類的,如鯽魚湯,雞湯,排骨湯,豬蹄湯,牛肉湯,海帶,多喝牛奶,多吃水果.平時可讓您的寶寶多吸吮乳房,當寶寶吸吮乳頭時,他的吸吮刺激您體內的兩種荷爾蒙,泌乳激素及催產素,由腦下垂體分泌.嬰兒越吸就越有荷爾蒙,蛋白質的產生,以產生更多的奶水.

您好，根據您的描述，您想知道的是產婦產后護理的問題，產婦產后護理1、這個時候一定要注意休息。養成良好的作息時間，婦女在月子里禁動房事生活，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，所以這個也是要一定注意的。要保持充足的睡眠。產婦產后護理2、女性在產后會出現不適的癥狀，特別是出現水腫的時候要多加注意不能過多的喝水，可以把腳墊高一點睡覺，適當的按摩也會有所幫助的，但是由于是在坐月子期間是不能多做運動的，適當的做一些運動就可以了。產婦產后護理3、一般在生完孩子兩個月左右水腫就會逐漸的消失，這個時候就可以多做一些戶外的運動，水份也可以大量的喝這樣會對乳液也有所幫助的，但是如果患者兩個月以后還是持續的水腫就需要重視了及時去醫院。注意事項：產后身體要進行恢復多吃有營養的食物來補充身體缺失能量，要注意多喝水，不要過度勞累，適當增加一些身體的鍛煉來提高身體的免疫力，也可以用中醫針灸療法治療。以上就是有關產婦產后護理的一些看法，雖然不是很好，但是希望可以幫到您，祝健康！

您好，根據您的描述，您想知道的是產婦產后護理的問題，產婦產后護理1、如果產婦是剖宮產那么在術后更需要注意以免術后出現子宮裂傷、膀胱損傷、輸尿管損傷、大血管破裂而致大量出血、術后腸道粘連等并發癥。而且若不能好好的調理身體術后的縫合傷口也會愈合的慢或是感染。產婦產后護理2如果是順產更要好好保養，補充元氣，因為生產的過程沉浮會費很大的力氣，同時在順產的時候多少會有一些會陰部撕裂者一定要防止傷口引起并發感染。產婦產后護理3一般產婦的剛生產玩應該及時給孩子喂奶，以免乳房腫脹，其后就是飲食上的調理了，常喝一些老鴨湯，但不能太過油膩，或是小米粥雞蛋，雞蛋糕，但注意不能吃太過于咸的食物例如海產品咸菜大醬等。總之注意營養和休息還有定期檢查就對了。

局部的衛生和充足的睡眠及合理的營養。

產婦產后護理1,注意勞逸適當.分娩時由于用力,產婦體力消耗極大,產后非常疲憊.因此,產后最初24小時內,產婦應臥床休息,然后,可以起床在室內稍微活動.這樣可促進惡露的排除,有利于子宮的盡快復原,也有利于產后大,小便通暢.整個產褥期都應保持產婦充足的睡眠和休息,不可從事體力勞動.也不要因害怕陰部疼痛,整日躺在床上,這樣對身體復原很不利.產婦產后護理2,注意飲食的營養,避免營養過剩.這是產婦身體復原的重要條件,多吃些湯湯水水的食物,要注意蔬菜,肉類和水果的合理搭配,同時不要忽略了補充足夠的奶制品呦!產婦產后護理3,保護乳房.產后要讓寶寶早吸吮,促進早分泌乳汁,多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宮的收縮.還要選擇正確的喂奶姿勢,防止乳頭疾病的發生.根據嬰兒需要按需哺乳,每次喂奶后應將乳汁排空；每日至少用溫水洗浴乳房兩次,有利于乳房的清潔衛生,增加懸韌帶的彈性,防止乳房下垂.乳罩選戴松緊合適,令其發揮最佳提托效果.哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即考慮斷奶.另外,新媽媽還要注意休息,保持精神愉快,增強全身抵抗力,減少乳腺炎的發生.產婦產后護理4,注意會陰部衛生.產后,特別是產褥期,會陰部分泌物較多,應特別注意衛生.每天可用溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液沖洗外陰部1-3次,并保持會陰部清潔和干燥,勤換衛生護墊.產婦產后護理5,注意排尿.產后不久,一般尿量很多,應盡早自解小便,以免膀胱膨脹,妨礙子宮的復原.產后面6~8小時仍未解小便,可鼓勵和幫助產婦下床排尿.產婦產后護理6,防止便秘.分娩時大多進行過灌腸,大便已排空,故產后2天內可無大便.由于產后的臥床休息,腸蠕動減弱,加上會陰部疼痛不愿意解大便,常常容易形成便秘.家人可鼓勵和幫助產婦排便,必要時可用開塞露塞入肛門幫助排便.有痔瘡的產婦更應防止便秘.產婦產后護理7,面容,頭發,眼睛,牙齒：婦女產后因身體疲勞,又要護理嬰兒,睡眠不足,會使面部皮膚松弛,所以應保證每天睡眠不少于8小時.產后還要注意飲食多樣化,及時補充蛋白質,維生素和礦物質,以有助于頭發的生長.堅持刷牙,適當補鈣及適量維生素A,B,使眼睛明亮.產婦產后護理8,注意保持體態：婦女產后會引發"生育性肥胖癥",應注意合理飲食,不要過量,宜少食多餐,要葷素合理搭配,少吃動物脂肪及甜食.同時,要積極堅持適當運動,以防止肥胖.產婦產后護理9,勤換內衣,床單.產后出汗較多,尤其夜晚更明顯,所以要勤換內衣內褲和床單.以保持清潔和干燥.祝您健康.指導意見：您好,一定要注意營養,不要生氣,不要吃刺激性的食物,注意休息,祝您健康.