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回答1
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付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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產婦產后護理涵蓋身體恢復、心理調適、飲食營養、傷口護理、母乳喂養等方面。 1.身體恢復：包括子宮復舊、惡露排出觀察。產后適當活動，如散步，能促進身體恢復。 2.心理調適：產后激素變化易導致情緒波動，家人要多關心，產婦自身也要學會調節情緒。 3.飲食營養：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果。 4.傷口護理：若為順產側切或剖宮產，要保持傷口清潔干燥，預防感染。 5.母乳喂養：盡早開奶，讓寶寶多吸吮，注意正確的哺乳姿勢，防止乳頭皸裂。 總之，產婦產后護理需要多方面的關注和努力，產婦自身要重視，家人也要給予充分的支持和照顧，如有異常應及時就醫。
2024-12-09 03:16
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