胃脹消化不良引起的，如果沒有胃酸或胃燒灼等癥狀服用助消化的藥物就可以了可以服用保和丸和山楂化滯丸進行治療，如果不能服用丸藥可以服用嗎丁啉和雞內金進行治療也是可以的，多喝水，

胃痛胃脹都屬于胃病的范疇，胃病的保養比治療還要重要，所以我們在生活上要應當做到：勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品，禁喝咖啡、酒類和吸煙。做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。

胃脹可能是胃炎，幽門梗阻，腸蠕動功能不好等原因所致，建議飲食要有規律，少食多餐，還可使用促進胃腸動力的藥物如西沙比利，如有必要可到醫院行胃鏡檢查明確診斷以上是對“一直是胃脹、胃痛是怎么回事?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您的表現，很大的可能是存在胃炎的問題引起的。不放心的話，可以去做個胃鏡檢查看看。建議您可以服用點樂得胃、胃舒平、氫氧化鋁等，這類藥物對中和胃酸有很不錯的效果，平時還要多注意引起問題，刺激性強的食物就不要吃了，多吃點容易消化，有營養的，如蒸，煮，燉出來的食物。