降肝火去濕氣可喝菊花茶、枸杞茶、五花茶、紅豆薏仁茶、荷葉茶等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.菊花茶：能養肝清肝火，降血壓，但性寒，體寒者、老人、兒童、孕婦慎飲。
2.枸杞茶：含豐富營養，滋補肝腎，改善視力，感冒發燒、炎癥、腹瀉、高血壓患者慎飲。
3.五花茶：由金銀花、木棉花等制成，利濕去濕效果佳。
4.紅豆薏仁茶：由薏仁等組成，潤腸通便、祛濕利尿，但陽虛體質、孕婦、腎功能問題者慎飲。
5.荷葉茶：可清熱利濕，促進新陳代謝，脾胃虛寒者不宜多飲。
飲用時需根據自身體質，或在醫師指導下選擇。

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